Mens vi herhjemme venter på sommerens første hedebølge, så er der mange, der er på vej på ferie til varmere himmelstrøg. Men pas på varmen, den kan ikke kun være ubehagelig, den kan også slå ihjel.
Rigtig mange flygter forståeligt nok fra den sure danske vinter. Men pas på, når du pakker kufferten. Er den for tung, og løfter du den forkert, kan du let risikere at spolere ferien med smerter og skader på halsen, håndleddene, ryg og skuldre.
Selv om der er alle mulige grunde til at du lever usundt om sommeren er der også en masse muligheder og grunde til at du lever sundere i ferieperioden.