Skip to main content

Dumme emails smadrer dit helbred

Mange emails på din arbejdsplads øger dit blodtryk og påvirker hjerterytmen, ligesom niveauet af stresshormonet cortisol stiger øjeblikkeligt.

Læs videre

Derfor er mandag morgen så tung

Hvis det mandag morgen er særligt svært for dig at komme ud af sengen, så er du ikke alene. Du lider formodentlig af ’socialt jetlag’, som rigtig mange andre.

Læs videre