Hvis du er stresset og tror, at det kan påvirke dit helbred negativt, så får du sikkert ret.Du får smerter af at være stresset
Mange midaldrende kvinder, der har været stresset i lang tid, udvikler smerter og andre fysiske symptomer.
Mødre er selv ude om deres stress
Vi mødre er vores egne værste fjender. Vi stresser over vores børns spisevaner, hvordan de opfører sig og om de læser nok lektier, men i virkeligheden handler det om andres forventninger til os selv.
Fem måder en kort gåtur hjælper mod stress
En gåtur er ikke bare godt for at forbrænde kalorier, men kan også have en signifikant gavnlig virkning på stress.
Virkelig stresset? Dit hår kan fortælle alt
Bare et enkelt hårstrå kan afsløre, om du er så stresset, at det kan gå ud over dit hjerte.
11 måder stress påvirker dit helbred
Er du i tvivl om, du er stresset og om det påvirker dig, så læs her de 11 nyeste forskningsresultater om den moderne tids folkesygdom.
Derfor bliver du mere stresset end din mand
Vi kvinder har tendens til at være mere urolige og nedtrykte. Og vi er mere humørmæssigt afhængige af vores sociale cirkler end mænd.
Udbrændthed giver hjertesygdom
Hvis dit arbejde er hårdt for dig og du er udbrændt, risikerer du ikke bare, at det går ud over din mentale sundhed. Du har også større risiko for, at det går ud over dit hjerte.
